やっぱりこれが好きだ、と自分で再確認した経験ってよくあるものでしょうか。 ストレス発散法は様々ありますが、自分にとって一番効果的な方法はペンで紙に字を書くことです。他にも、寝る・音楽を聴く・本を音読する等あります٩( 'ω' )و 毎日忙しないな、や…